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Jueves, Mayo 16, 2019 - 17:10

Uno de los dolores de cabeza de las parejas es no caer en la rutina y de paso llegue el fin de la relación. 

Expertos en la materia revelaron algunos trucos muy útiles y que prometen orgasmos de infarto. 

En el portal el Confidencial, la revista consultó a varios sexólogos y quienes pusieron en el primer lugar el cuidado con los hábitos de alimentación. 

"La espinaca, por ejemplo, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar el flujo de sangre a los genitales. Otras, como la col o el repollo, son fuentes de folato, lo que ayudará a la salud de tus espermatozoides. También los huevos, ya que son ricos en vitaminas B, que sirven para aliviar el estrés y constituir una buena libido, lo que hará que tengas mejores orgasmos". 

El sexologo, Alex Robboy, de Filadelfia aseguró que al igual que a las mujeres hay ejercicios de Kegel que pueden hacer para fortalecer el pene.

 "Intenta levantar el pene hacia arriba y abajo con tus músculos, o incluso, intenta escribir el alfabeto con la punta de tu pene". 

 Un estudio reciente del 'Journal of Sex Research' descubrió que el 90% de las personas que participaron en él tenían un orgasmo muchísimo más poderoso si retrasaban y hacían una pausa justo en el momento en el que se supone que ya es el final. 

Según los expertos es recomendable hacer entre dos y tres veces. 

Al igual que el punto g en las mujeres, ellos también lo tienes y por lo que es importante descubrirlo. 

"Es un órgano escondido pero esencial: la próstata. Tan solo vale con aplicar presión en el perineo, la parte que se encuentra entre los testículos y el ano, pero si te gusta mucho y quieres indagar más, puedes hacerlo a través de un sondeo anal".

También los expertos recomiendan caricias en el escroto y hacerlo antes de llegar al orgasmo.

"SI presionas suavemente los testículos hacia arriba, es probable que te resulte muy excitante", sugiere Arlene Goldman, autora del libro 'Secrets of Sexual Ectasy'. "Pide a tu compañera o compañero que ejerza presión sobre los testículos con la palma de su mano. Aumentará tu excitación y la intensidad del orgasmo".

Un practica milenaria como es el Tantra, es recomendable y con un fuerte dosis de respiración. 

 "Cuando estés a punto, notarás que tu respiración comienza a acelerarse de forma natural", recuerda Goldman. "Mantenerla lenta aumentará la cantidad de oxígeno que llega a tu cuerpo, lo que depara más flujo de sangre que llega a los genitales, consiguiendo un clímax aún más fuerte".

 

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