Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

Foto: Referencial
05/09/2020 - 15:17
Vea cómo avanza en tiempo real, la propagación del COVID-19; número de casos, muertes y altas por regiones.

Vea También...

Especiales

16/09/2020 - 10:33
El salsero recibió como regalo de cumpleaños un Disco de Diamante por su álbum "3.0".
15/09/2020 - 10:06
Este 15 de septiembre se conmemora esta fecha con el fin de informar y crear concientizar de esta enfermedad.

Recomendado

recomendado

Foto: Referencia
16/09/2020 - 08:42
Serán cuatro los aeropuertos disponibles y se exigirá la prueba negativa del COVID-19 para todos los tripulantes
Referencial
15/09/2020 - 16:27
Un estudio presentó las opiniones de las personas por retomar sus labores presenciales, tras seis meses de 'trabajo en casa'.
14/09/2020 - 12:24
La fecha en la que el proceso iniciará en todo el mundo es el 21 de septiembre de 2020 y también en Colombia.

Encuesta

¿Está de acuerdo con una reestructuración a la Policía Nacional?

Chica Instagram de Hoy

Chica Instagram

13/09/2020 - 18:05
La bella argentina compartió una osada fotografía en las redes sociales que desataron los suspiros de sus millones de seguidores.

Videos Virales

Videos Virales

Captura de pantalla
15/09/2020 - 14:32
Un establecimiento de este tipo presentó sus medidas para proteger a sus clientes como sus trabajadoras.
Captura de Video
14/09/2020 - 23:22
La ciudadana residente en Medellín, se hizo viral después de que apareció llorando para acusar a un uniformado del supuesto crimen
Foto: Captura
13/09/2020 - 12:36
En medio de un sepelio, una hermosa dama decidió despedir a 'buen ritmo' y sensual baile a quien acababa de fallecer

Inicio de sesión

Espacio Paranormal

Paranormal

Captura de pantalla
26/08/2020 - 08:29
El protagonista de la experiencia paranormal no cabía del terror cuando le avisaron que hablaba solo en un cuarto vacío.
Foto: Captura
23/08/2020 - 08:27
¿Quién anda ahí?... Los perros están alborotados, algo está pasando…”, se escucha en el relato del hombre con voz temblorosa
Foto: Captura
19/08/2020 - 15:59
La asombrosa imagen fue registrada por una cámara ubicada en un árbol del Cementerio de Las Cruces, en Nuevo México, Estados Unidos

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Miércoles, Septiembre 9, 2020 - 14:25
El suicidio de Xavier Ortiz, exintegrante de Garibaldi, tiene al mundo del espectáculo consternado y ha puesto nuevamente sobre la mesa el tema de la salud mental que con la pandemia se ha hecho más evidente.
 
Las enfermedades mentales son una de las causas que puede imposibilitarle a una persona lograr un estado de bienestar que le permita responder a las demandas cotidianas de su entorno.
 
Una de las más comunes que ocasionan desequilibrio en las personas es la depresión, que combinada con una personalidad impulsiva y un entorno hostil, puede desencadenar en el intento de suicidio o su materialización.
 
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 3.000 personas se suicidan cada día, y otras 60.000 intentan hacerlo.
 
Rodrigo Muñoz, Jefe del departamento de Salud Mental de Clínica Colsanitas, aclara que una señal de alerta de que una persona está en riesgo de suicidio es “La persistencia de un ánimo bajo, con una visión muy negativa y pesimista de la vida acompañada con la pérdida de la esperanza y la ilusión.”
 
Con el propósito de fomentar compromisos y medidas prácticas para prevenir los suicidios, la OMS conmemora el 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
 
Por esta razón, a continuación el especialista nos menciona cinco aspectos clave para tener en cuenta para prevenir conductas suicidas durante la pandemia por Covid-19.
 
1. Habla abiertamente del tema: si ves cambios importantes en el comportamiento, estado de ánimo o una alteración notable en la forma de pensar de una persona cercana como una presencia duradera de sufrimiento o malestar emocional.
 
En el pasado se pensaba que si se preguntaba a una persona si tenía intenciones de hacerse daño o suicidarse se le iba a dar la idea de hacerlo.  Eso no es cierto. El hablarlo permite que la persona lo exprese y se le puede ayudar a conseguir apoyo.
 
2. No temas pedir ayuda: si a los problemas mentales les ponemos atención puede evitarse que deriven en trastornos.
 
Por eso, si en algún momento sientes que tú o una persona cercana tiene un desequilibrio emocional, es importante acudir lo más pronto posible a un servicio de apoyo que puede ser una línea de ayuda, un consultorio médico o psicológico o un servicio de urgencias.
 
3. Conoce los hechos: se ha especulado mucho en medios acerca de una epidemia de trastornos de salud mental. 
 
Es cierto que ha habido manifestaciones de ansiedad y miedo, con algunas dificultades para adaptarse al confinamiento y la nueva normalidad pero eso en sí mismo no constituye una epidemia de trastornos mentales ya que estas son reacciones normales a la situación y habitualmente no llegan al punto de desequilibrar la salud mental de las personas.
 
Que una persona se sienta triste o ansiosa no es señal directa de que quiera atentar contra su vida.
 
De hecho, Según la OMS, detrás del 90% de los suicidios hay una patología clínica como un estado de depresión mayor, trastornos de personalidad limítrofe o esquizofrenia y consumo de alcohol.
 
4. Protege tu salud mental y la de tu familia: es necesario entender, y ayudar a otros a hacerlo, que lo que sucede ahora se trata de una situación extraordinaria que, aunque ha producido muchos cambios en nuestra vida, no todos ellos son malos y hay que mirar los aspectos positivos que nos ha traído la situación.
 
Es un momento para replantearse nuevas formas de vivir, nutriste de los aprendizajes que nos ofrecen el estudio y el trabajo y aprovechar la circunstancia para redescubrir a nuestra familia y compartir tiempo con ellos.
 
5. Pon especial atención a los jóvenes: la pandemia ha sido una situación estresante y exigente para todos.
 
Sin embargo, es importante monitorear a los miembros de nuestra familia que hagan parte de la población joven para ayudarlos con sus dificultades de adaptación.
 
Este grupo puede no tener las habilidades para sobrellevar este tipo de situaciones complejas, por lo que es necesario ayudarlos a poner en práctica la resiliencia y la capacidad de adaptación humana.
- Software por Activisual -