[-]

                                  

Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

19/09/2017 - 18:33
Con los recientes sismos que se han presentado en el globo terráqueo es importante que se conozcan los movimientos de la tierra.

Vea También...

Especiales

16/01/2018 - 14:46
Desde ahora el tiempo para realizar adopciones se reduce a 18 meses en beneficio de 127 mil niños y niñas que están bajo protección de Bienestar...
16/01/2018 - 08:56
Se llegó a un acuerdo con los ministerios de Salud y Hacienda para modificar el decreto 2265 con el que se financia el sistema se seguridad social...

Recomendado

recomendado

17/01/2018 - 11:28
El hecho se produjo al oeste del país y fue visto en en lugares como Ohio, Michigan y Ontario.
17/01/2018 - 06:42
Los aprendices han tenido problemas porque algunos centros de conducción no adquirieron a tiempo los pines para su tránsito al sistema de Control y...
16/01/2018 - 18:36
Un objeto fue lanzado al máximo jerarca de la Iglesia y mientras realizaba su recorrido en el papamóvil hacia el parque O’Higgins.

Encuesta

¿Qué gasto le preocupa más en caso de no tener dinero?

De las noticias a los documentos
Encuentre fácilmente licitaciones y contratos públicos en ColombiaLicita.com

Chica Instagram de Hoy

Chica Instagram

25/12/2017 - 16:51
La joven y quien es una de las figuras más importantes del fitness, no dejó nada a la imaginación y enamoro a sus fans.

Videos Virales

Videos Virales

Foto: Captura video
17/01/2018 - 16:46
Ante la romántica petición el hombre le confesó que ya estaba casado y que ella en realidad solo era su amante.
Foto: Captura video
17/01/2018 - 11:35
El video grabado en una comunidad pobre del este de Brasil muestra cómo el techo de una casa se desplomó luego de que le cayera un asno encima.
Foto: Captura video
16/01/2018 - 15:44
Las intensas imágenes grabadas desde el casco de uno de los profesionales, muestra de manera increíble como los rescatistas lograron salvar la vida...

Inicio de sesión

Espacio Paranormal

Paranormal

16/01/2018 - 14:56
El vídeo ha causado furor en miles de usuarios y personas que afirman que este tipo de “visitas extraterrestres” son algo común en el país.
Foto: Captura video
12/01/2018 - 12:50
El objeto volador no identificado llamó la atención de miles de usuarios en Facebook. Este sería uno de los múltiples avistamientos que han sido...
09/01/2018 - 12:03
El reconocido investigador de Ovnis ha generado impacto tras revelar las coordenadas donde se puede observar la extraña nave en el mapa de Google.

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Foto: buenosaires.gob.ar
Domingo, Noviembre 12, 2017 - 06:42

El sobrepeso y la obesidad son una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede llegar a ser perjudicial para la salud, por lo que se le debe prestar atención y tomar las medidas necesarias de forma oportuna.

La obesidad es la causa directa de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, colesterol alto, estrés, depresión, distintos tipos de cáncer, entre otras.

Este crítico estado se ha convertido en una epidemia a nivel mundial en las últimas décadas, debido a la mala alimentación que llevan los seres humanos sin  dimensionar lo que puede causar el consumo de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares pues no cuentan con vitaminas y minerales.

La obesidad puede prevenirse por medio de:

  • Actividad física: Tomar las escaleras en vez del elevador o caminar a la tienda, puede ayudar significativamente a la prevención de la obesidad.
  • Alimentación saludable: La FDA recomienda que la persona promedio consuma 2.000 calorías por día repartidas en los alimentos como los lácteos, carnes, cereales, frutas, verduras y legumbres.
  • Controlar el peso: Tomar las medidas necesaria si se nota que se está ganado peso de forma considerable.
  • Beber agua: Se recomienda beber ocho o 10 vasos de agua al día, pues  limpia y desintoxica todas las impurezas en el sistema. 
  • Controles médicos: Los médicos aconsejan que los adultos reciban un chequeo médico una vez al año para evitar complicaciones de salud. 

La Organización Mundial de la Salud conmemora este día con el objetivo de hacer  reflexionar a toda la humanidad sobre la obesidad y sus consecuencias.

Foto: filo

- Software por Activisual -